即兴戏剧表演的入门步骤

第一步骤：

记住，即兴戏剧是一个团队合作创作的舞台表演节目；

第二步骤：

设立基本规则。让每个人都感到安全、舒适是非常重要。因此我们要注意言行、举止、身体可以接触的范围。不要冒犯、侵犯队友，互相尊重。 如果我们先设立好这些基本规则，比如：可以接纳的身体接触、不向队友使用粗暴言语等…反而会有助于激发大家的创造力。

第三步骤： 

热身。让你的大脑、身体和声音都先“热”起来，再投入到表演中。除了常规表演课里面，声音和形体的热身练习外，还有专用于即兴戏剧的热身游戏。例如：关联词、讲故事（讲故事游戏目的：每人一句话，合作讲故事，以最快速度推动故事情节，并且保持叙述故事的逻辑性、条理性）。

第四步骤： 

由双人表演练习开始。一名演员先上台, 开始表演一个行动(做一件事情):比如:刷牙(常规活动)，做手术(非常规活动)。接着，第二名演员上台，加入同伴正在做的事情当中，或者是演绎一个帮助的角色（比如递给同伴工具）。

第五步骤 

观察与接纳。加入到您的同伴所制造的场景中，不要试图掌控场景（情境）、或者完全改变故事、剧情。 这样，会为队友带来困惑、并导致观众的误解。你们的终极目标是：尽可能在有限的时间内，迅速而有效地，推动故事的展开。当然，刚开始的时候，您是需要一些时间，来“消化”队友正在做什么。

第六步骤 

互相提供内容（信息、线索）。你的一言一行都要让队友、观众明白，此刻，在舞台上发生了什么事情。因此，避免向您的同伴提问题（不但不会推进剧情，还给同伴增加负担），也不要不接纳、否定同伴的提议。或提带有信息的问题，比如：听说您的没上过医学院，却精通医术，您是如何做到的？

例如：- “你怎么学会的？”（可以换成）“对于从来没去过医学院的人来说，你这个脑科医生简直棒极了。”（给予了信息）

- “我当然上过医学院。”（换成）“你也是一个伟大的护士，对于在小丑学院毕业的人来说。” （给予了信息）

第七步骤 

建立好场景。制造出对于这个场景的感觉，并且，通过言语、肢体动作，传达给您的队友信息，表演给观众。这样，哪怕是最荒谬的场景，也能表现得很真实。

第八步骤 

建立起角色间的关系。一场剧的诞生，源于两个（两个以上）演员之间建立起“重要”的关系。角色关系最好是熟人之间展开。关系的选择：最好是兄弟姐妹、夫妻、好朋友之间，这类有紧密联系的关系。如果故事开场，角色是在两个陌生人之间展开，是很难在舞台上，仓促的时间内，建立起有意义的人物关系、故事小品。并且，避免角色间的争论。虽然，冲突有它戏剧的存在意义。但是，无休止的争论，会让同伴、观众疲惫。

第九步骤 

讲故事。精彩的小品，往往有开端、中间、结尾的过程。为了达成此效果，可以像我们平时“讲故事”那样去整理小品结构：所有角色都有一个目的，他们都为了这个目的而展开行动。当遇到困难时，他们要去克服障碍，最终完成目标（或者是，他们被困难打败）。努力在三分钟，甚至更短的时间内打造一幕场景故事。等您们的舞台经验日益丰富，您们就能在一分钟以内完成一个故事。

第十步  相互给予反馈

大家可以轮流担当表演者和观察者。每一幕排练过后，给予点评，这场小品的成功之处在哪里？他们是否真正地聆听对方？他们的台词，是否给予同伴信息、线索，而不只是单纯的提问？他们是否真正地“接纳”？